Running Clinic

Hardlopen is een vorm van bewegen die door steeds meer mensen beoefend wordt. Hardlopen draagt bij aan een gezonde levensstijl. Wil je zelf of krijg je het advies om meer te gaan bewegen? Maar weet je niet goed hoe te starten? Zet dan de eerste stap om samen met een gediplomeerde coach van start te gaan vanuit de Start2Keep Running clinic. Werk vanuit groeps- en eigen trainingen programma richting een afstand van 5 tot 15 kilometer. De clinic is ook zeer goed geschikt voor hardlopers die richting een halve marathon wedstrijd willen trainen en de looptechniek willen verbeteren richting het geplande evenement. Persoonlijke hardloopschema's worden opgebouwd vanuit eigen trainingswensen. Aantal keren trainen per week, lopen op hartslag, tempo of een combinatie. Dit is allemaal mogelijk.
Naast hardlopen is er is er tijdens de groepstraining ook aandacht voor: mentale coaching, voedingsadvies, looptechniek en andere zaken gerelateerd aan hardlopen.

De huidige clinic zit vol. In Januari 2020 zal er weer een nieuwe clinic starten richting de 2 Bruggenloop Kampen

Contact

  06 - 20 78 45 42
  info@mindfitijsseldelta.nl